大腸癌的成因仍然是未知之數，但根據統計，大腸癌和我們的飲食習慣息息相關，高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣會增加患腸癌的危險。而家族中有人患過腸癌，得病的機會也比較大。

「糖尿病前期」 — 是指血糖值持續高於正常但又未達糖尿病水平。700萬香港人有近10%患有糖尿病，當中有一半人口不清楚自己的血糖水平是否標準。另外，最新資料顯示，在中國的一項全國調查，每二人就有一人屬於糖尿病前期，因為糖尿病的病徵不明顯。
若繼續不理會，當中有 15% – 30% 人會於五年內演變為2型糖尿病。若糖尿病高危一族想趨吉避凶，大家應保持 :

妊娠糖尿對孕婦及胎兒也是有危險。若血糖控制不當，可能會導致胎兒過大而令生產出現困難甚至難產，或需提早剖腹生產；亦會增加畸胎、胎死腹中、羊水過多、早產等風險。嬰孩出生時受感染和出現黃疸的機會增加，亦有呼吸窘迫症及「血糖過低」的危險，日後長大亦有較高機會患上糖尿病及心血管疾病。